パパの父さんを見ていておもう、長寿の方法とは。

ホームページや雑誌では「どうすれば年齢を防げるか?」「あなたも○○を食べて長寿決める!」「○○こそ、長寿の手立てだった!」などの文章があふれかえっています。

私も、いつまでも幼くいたいとは思いますし、長寿したいなあと普段思っているので、そういった文章は一心によむのですが…

「ばらまきの良いランチをとろう」「ファストフードをやめよう」「洋食より和食」「適度な行為を毎日続けよう」「お酒は穏やかに」などどうにも好きなものを天井したり、行為が嫌いなのにしなければいけなかったりが多いのです。

そんな中、うちの義父はお酒はガバガバ飲み込むし、糖尿病気なのに節食もせずにいますが、85才と長寿。

逆に、ランチはオール自家製し(だしの素すら使わない)
健康にはいっぱい気をつけていた継母のほうが、ガンで
先に亡くなってしまったのです。

義父は絶えず言っています。「あんたな、なんだかんだガマンしとったほうが重荷で早死に講じるわい。わしは、面白味やって死ねたら自責は乏しいわ!」

これこそ、長寿の手立てなのかもしれません。義父みたいにいつもニンマリして、食べたいものを食べて、自身と面白く生きたいものです!http://www.copa2014.me/